寒いっす。寅パパです。
自宅の隣に親水公園があるのですが、昨夜は一晩中カモ（？）が鳴いていて、心配で眠れませんでした。
ここ数回、メンタルレベルについて書いていますが、分かりにくいと思ったので補足します。
メンタルレベル
縦軸のプラスとマイナスを、次のように考えてください。
positive（＋）とnegative（−）
或いは
active（＋）とstative（−）
普通の人なら通常、縦軸の真ん中、±０より上で感情の起伏が生じ、その動きは折れ線または波線で推移していると思われます。
時には±０のラインを超えて下に振れることもあるでしょうけれど、すぐに或いは徐々に水面上（＝＋）に回復すると思います。
でも寅パパの場合、その基本線が±０の横軸より下に位置しているということです。
かつては、強いストレスによる激しい動悸や目眩に苦労しましたが、それは波線なのか折線なのか、良いか悪いかは別として、正常ではないですけど、水面上（＋）に持ち上げる要素だったようです。
その証拠が、服薬治療で安定を取り戻した結果、『水面下（−）』にあることとなります。
剥がしてみたら、病巣が見えた…ということでしょうか。
如何にして健康的に持ち上げるか、これが問題なのです。
寅パパ
